Funktionell Trainieren

wie die Weltmeister

 

Mit Übungen von Nadine Angerer, Henning Fritz, Nils Schumann und vielen weiteren Top-Athleten.

 

In dem neuen Handbuch „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“ zeigen über 30 Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und weitere Topathleten aus über 20 Sportarten ihre ganz persönlichen Functional Training-Übungen. Unter ihnen Fußballweltmeisterin Nadine Angerer, Handballweltmeister Henning Fritz oder 800-Meter-Olympiasieger Nils Schumann. Außerdem ist es für Trainer und ambitionierte Sportler ein perfektes Nachschlagewerk für effektive und doch einfache Functional Training-Übungen.

 

Übersicht:

Fußball mit Nadine Angerer
Handball mit Henning Fritz
Volleyball mit Karin Steyaert und Alessandra Jovy-Heuser
Basketball mit rathiopharm ulm
American Football mit den Stuttgart Scorpions
Tennis mit Marc Kevin Göllner
Tischtennis mit Elke Schall-Süß und Christian Süß
Golf mit Martina Eberl-Ellis
Eishockey mit Uli Liebsch und Barry Noe
Schwimmen mit Thomas Lurz
Sprint mit David Gollnow
Laufen (800 - 5000 Meter) mit Nils Schumann
Triathlon mit Heidi Sessner
Marathon und Halbmarathon mit Mayada al Sayad
Radfahren mit Timo Scholz
Kickboxen mit Ralf Kunzler
Biathlon und Langlauf mit Andrea und Manuela Henkel
Skispringen/-fahren mit Stefan Kraft und Manuel Fettner
Bobfahren mit Francesco Friedrich und Thorsten Margis
Hochsprung mit Heike Henkel
Motorradfahren mit Mathieu Gines
Autorennen mit Andreas Sczepansky

 

Zusatzinformation

  • ISBN-13: 978-3-938939-47-5
  • Autoren: Claudio Trento, Marco Rohde, Stephan Müller
  • Verlag: Healthy and Beauty Germany GmbH
  • Einband: Softcover
  • Seitenanzahl: 196
  • Sprache: Deutsch