Aquawallgym™

Der erste Wasser-Krafttrainer der Welt

Der Aquawallgym™ ist der erste Wasser-Krafttrainer der Welt. Er ist leicht zu tragen und das Gerät anzubringen dauert weniger als eine Minute. Der Aquawallgym™ ist in allen Schwimmbädern mit mehr als ein Meter tiefem Wasser anwendbar, sowohl in Innen- als auch in Außenbecken. Sein Gewicht beträgt nur drei Kilogramm!

Die Benutzung des Aquawallgym™ ist einfach. An seinem Tragwerk befinden sich vier in verschiedenen Tiefen liegende Querstangen. Am Ende jeder Stange lassen sich Gummiseile in verschiedenen Stärken befestigen. Da diese speziell für die Benutzung im Wasser konstruiert worden sind, sind sind sie UV- und chlorfest.

Der Aquawallgym™ macht es seinen Benutzern mit den Gummiseilen möglich, sich frei in alle Richtungen zu bewegen. Dank der Vielseitigkeit des Geräts können besonders viele Bewegungskombinationen verwirklicht werden. Das Ziel dabei ist, bei jedem Bewegungstyp so viele Muskeln wie möglich zu benutzen. Das Besondere ist, dass sogar schon mit der Änderung der Position einer Übung ein anderer Muskel, Körperteil oder eine andere Bewegung trainiert werden kann.

Es werden fünf verschieden starke Seile angewendet:

  • Aquawallgym™ leicht / orange
  • Aquawallgym™ mittelschwer / grün
  • Aquawallgym™ stark / blau
  • Aquawallgym™ extrastark / gelb
  • Aquawallgym™ superstark / schwarz

Abhängig von den Längen der Seile kann noch zwischen drei weiteren Schwierigkeitsebenen unterschieden werden.

Bei jedem Aquawallgym™ Training ist der Aquawallgym™-Gurt unentbehrlich. Gemäß jeden Schwierigkeitsgrades und jeder Übung wird der passende Gurt (der Fitness-Gurt oder der Sport-Gurt) ausgewählt. Zur Befestigung der Hände stehen vier Mittel zur Verfügung: Griff, Gelenkband, Handschuh und Stock. An den Beinen können Knöchelband oder spezielle Sandalen angebracht werden.


Mit einer natürlichen dreidimensionalen Bewegung erfüllt das Aquawallgym™ Training System jeden Wunsch. Ob allein oder als Teil eines Gruppentrainings kann der Aquawallgym™ unabhängig vom Alter, Geschlecht oder von der physischen Kondition von jedem benutzt werden.

Das Aquawallgym™ Training System ist in den Bereichen Fitness, Sport und Rehabilitation frei anzuwenden. Das Trainingsprogramm lässt sich anhand der Tiefe des Wassers und der Zusammenstellung des Übungssystems in vier Gruppen einordnen.

Die Vorteile des Aquawallgym™

  • ist eigentlich ein tragbarer Fitnessraum
  • kann von Frauen, Männern, und Kindern je nach Fitnessgrad benutzt werden
  • macht ein abwechslungsreiches, genussvolles Training möglich, ohne zu belasten
  • die Anwendbarkeit ist ausgesprochen breit gefächert
  • da die Übungen in mehreren Winkeln und Ebenen ausgeführt werden können, können viel mehr Muskelgruppen bearbeitet werden
  • auch die stabilisierenden Tiefmuskeln arbeiten
  • Stärke, Ausdauer und Koordination werden zur gleichen Zeit gefördert
  • ermöglicht ein außerordentlich intensives Trainieren, dadurch wird das Trainingsziel in kürzerer Zeit erreicht
  • Wohlfühlen und Freisetzung von guten Energien nach dem Training sind zu erwarten